CARRERA SOCIAL Y I DUATLON MERCOCASION

Intenso fin de semana deportivo el que hemos tenido, con la celebración de una nueva edición del TROFEO SOCIAL BAIX CINCA el sábado 15 y con la celebración del I DUATLON MERCOCASION, que hemos organizado conjuntamente con el CLUB ATLETISMO BAIX CINCA y con la Delegación de Ferias del Ayuntamiento de Fraga.

TROFEO SOCIAL BAIX CINCA
90 fueron los ciclistas que se dieron cita en esta nueva edición, y a diferencia de años anteriores, no fraguo ninguna escapada, y un numeroso pelotón llegó a Fraga, así que se dilucidó todo en la exigente subida a Lo Castell.
Los más fuertes fueron, como era de esperar, 3 ciclistas de categoría elite, resultando vencedor Benjami Prades del Mopesa.
Los 5 primeros clasificados fueron:
1 83 PRADES,Benjamí                               ELITE MOPESA 01:32:26
2 43 FONT,JOAN                                     ELITE CODIGO 34 - CKT NOVATEC a 5 seg.
3 64 BERGUA,MIGUEL ELITE                CAI a 20 seg.
4 62 GARCIA,DAVID                               MA-30 CLUB CICLISTA BARCELOSA a 25 seg.
5 4 DE VICENTE,JORGE                         CLUB CICLISTA BARILLAS  a 30 seg.

Por su parte, el primer ciclista local fue Pablo Capsi, seguido de Carlos Escuer (los 2 de categoría junior) y de Jordi Banlles.
En la web de la Federación Aragonesa de Ciclismo podéis consultar las clasificaciones completas.
Gracias a todos los participantes por el expectáculo que nos han ofrecido y hasta una nueva edición.

Fotos de Jose Larroya
Fotos de Joaquín Buenacasa

I DUATLON MERCOCASION
De un éxito inesperado puede definirse el primer Duatlón Mercocasión, que el Domingo 16 hemos celebrado conjuntamente con el CLUB ATLETISMO BAIX CINCA en el pabellón del Sotet.
Casi 60 participantes se dieron cita, en su mayoría socios de uno de los 2 clubes, pero también asistieron deportistas de la comarca y de Lleida.
La prueba consistió en 6 km de running (4 vueltas a un circuito alrededor del parque Fluvial del Cinca), 22 km de bicicleta (3 vueltas al circuito del camino de Massalcoreig) y para finalizar, 3 km más de running.
Todos los participantes resaltaron la exigencia del recorrido y la dificultad añadida de combinar estas dos modalidades deportivas.
El vencededor fue el fragatino José Luis Godia, que en la última parte de carrera a pie, se deshizo de Marc Cónsul. En tercera posición llegó Artemio Zapater.
Destacar la participación de 5 chavales de 14 años y de 2 féminas (Goretti Falcó y Esther Betrián).
El participante más veterano fue Miquel March, también de Fraga.
Después del bautismo de este año, esperamos poder organizar el próximo una nueva edición, ya un poco más "en serio".
Muchas gracias a todos por participar, y disculpar los fallos que hayamos podido tener en la organización.

Fotos de Javi Portolés
                                                                                                      Fotos de Joaquín Buenacasa

Clasificación.

1 JOSE LUIS	GODIA
2 MARC	CONSUL
3 ARTEMIO	ZAPATER
4 JAVIER	CARRASQUER
5 RODRIGO	PUCH
6 DAVID	CORBELLA
7 RAUL	SASETA
8 JOSE ANGEL	SILVESTRE
9 RAUL	BATISTA
10 JACINTO	ALBERT

Categoría infantil

1 ALVARO	ZAZURCA  ex aequo
1 ALEXIS	QUIBUS      ex aequo
3 SIDI	SONOGO
4 VICTOR	QUIBUS
5 ALBERTO	PUCH

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TROFEO SOCIAL BAIX CINCA

El próximo sábado 15 de Septiembre, celebraremos el ya tradicional TROFEO SOCIAL BAIX CINCA.
El recorrido será el habitual de todos los años y está abierto solamente a corredores federados. Se saldrá de Fraga dirección Huesca por la carretera A131, para llegar hasta la localidad de Ontiñena, entonces se cruzará el río Cinca para volver otra vez a Fraga por la A1234.

La llegada estará situada como viene siendo habitual, en Lo Castell; una exigente subida de poco más de 1 km pero que tiene rampas de hasta el 12%.
¡ATENCION! La salida este año está situada en el Pabellón del Sotet, donde este fin de semana se celebra la IV Feria del Vehículo Usado Mercocasión.
Las inscripciones (10 €, gratis para los cadetes y junior) serán a la 15 h, y la salida a las 16:30 desde la puerta principal de la Feria.


Habrá Trofeos para los 3 primeros clasificados de las siguientes categorías:
Féminas
Cadetes
Junior
Sub23/ Elite/ Senior
Master 30
Master 40
Master 50/ Master 60

¡¡OS ESPERAMOS!!

Fotos edición 2011 Joaquín Buenacasa
Fotos edición 2011 Victor Sánchez


Contacto:  clubciclistafraga@hotmail.com
                 678866515

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KEDADAS BTT 2012

Este año la seccion BTT ha efectuado 2 salidas con desplazamiento en Agosto, la primera a Los Puertos de Tortosa y Beceite y la segunda al Delta del Ebro-Montsia.

Con una participacion mixta en ambas, en total han participado en ambas actividades 20 beteteros.

El domingo 5 fue la primera de las kedadas, con base de operaciones en Horta de Sant Joan y principal referente de la ruta el area Recreativa de la Franqueta ya dentro del Parque Natural dels Ports.

En la ruta hemos tenido tiempo de disfrutar con los Agrestes y boscosos paisajes de la zona, con espectaculares sendas (Roca Llisa- La Forestal, Pell Negra )y con el panoramico barranco de los Estrets y su senda de casi 5km sin dificultad tecnica.  (Mas info y fotos - aqui)

En cuanto al domingo 12, la kedada tenia x destino la poblacion costera de San Carles de la Rapita, desde alli hicimos dos pequeñas rutas circulares, la primera para adentrarnos x caminos en el Delta, y rodar x sus esplendidos arrozales y grandes lagunas contemplando ademas del paisaje la multitud de aves  q alberga.

La segunda parte la empleamos para iniciarnos en las cuestas y sendas del Montsia con bellas panoramicas sobre la bahia dels Alfacs y el Delta del Ebro.

(Mas info y fotos - aqui)

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MARCOS Y ESCANDIL EN LA VAL D'ARAN

La Quebrantahuesos ya es historia, pero parece que alguno de nuestros socios no se cansan de dar a los pedales. Este fin de semana ha habido para todos los gustos.
A parte de las salidas habituales de carretera y btt (esta vez una especial nocturna), Marcos y Jose Mari Escandil se han atrevido con un nuevo reto, la Marcha Cicloturista de la Vall d'Aran, Joaquín Marco y Xavi Rubion con la III Vip Xtrem y varios socios más han participado en la tradicional Marcha Cicloturista de Mequinenza.
Aquí está la crónica que nos ha mandado Marcos de la Marcha de la Val D'Aran.

El pasado sábado 7-07-12, dos ciclistas fragatinos (Josema Escandil y yo) participamos en la marcha de la UCI World Cycing Tour (UWCT) de la Val  D'Aran. Este nombre rimbombante se debe a que si participas en una de las marchas de la UWCT y quedas entre los 25% mejores de tu rango de edad, te da derecho a participar en la final del Campeonato del Mundo de aficionados. Estas marchas se organizan en 14 ciudades del mundo (Rio de Janeiro, Copenhagen, Etc) y la de España se organizaba en Viella.

Como os podéis imaginar el grado de dificultad de estas marchas es extremo. Solo hay que mirar el perfil de los puertos para darse una idea de la dureza de los mismos (pinchar aquí)

El día amaneció un poco ventoso y nublado, pero la predicción era de sol y calor, así que unos manguitos y un chaleco paravientos de poner y quitar, era lo ideal .

Josema se atrevió con un 34-28 y yo opté por un más conservador 34-32 (piñón y plato casi del mismo tamaño). Recogimos dorsal y chip en la plaza del Ayuntamiento, al pié de una preciosa iglesia románica de las que tanto abundan en la zona. Por los altavoces anunciaban que habían venido participantes de Australia, USA, Polonia, Portugal, Etc. Preguntamos cuantos éramos en total, y para sorpresa nuestra, media hora antes de empezar la prueba, solo estábamos inscritos 78 ciclistas. Era difícil imaginar que fuéramos tan pocos, cuando en la Quebranta habían difundido publicidad de esta marcha, y por Internet también.  Se celebraba por primera vez y no sé si tendrá continuidad.

Tras las advertencias oportunas de puntos peligrosos del recorrido, a las 8:00 se dió la salida neutralizada hasta la llegada a pié del primer puerto: el Portillón. Aunque era neutralizado este tramo se hizo a más de 50 Km/h por picar la carretera ligeramente hacia abajo.

Aviso para navegantes: si no eres un escalador nato y un sufridor masoca, ni se te ocurra ir a esta marcha. Como yo no soy ni una cosa ni otra, el año que viene no pienso volver (al menos eso es lo que pienso ahora). No sé si ya a estas alturas de temporada estaba cansado y saturado de bici, pero se me hizo muy, muy dura. Y creo que a Josema también.

Dado que para muchos de vosotros la marcha de referencia es la Quebrantahuesos, creo que la mejor descripción de la Val D'Aran es comparar sus puertos con los de la Quebranta.

La Val D'Aran solo tiene 145 Km versus los 202 Km de la Quebranta, pero yo tardé casi lo mismo en hacer una que otra, siete horas y media y ocho horas respectivamente.

El primer puerto a subir fue el Portillón por la cara española, que podría compararse en grado de dificultad con el Somport. Tienen aproximadamente la misma longitud (10 Km) aunque las rampas del primero son más duras (hasta de un 11%). Cómo todavía se está fresco se sube relativamente bien. Hicimos grupo con un americano que media 2.10 metros y dos leridanos.

El segundo puerto, ya en Francia, fue el Port de Bales, catalogado como HC, es decir, "fuera de categoria". Este puerto lo subirán en el Tour el día 19 y será la última etapa de montaña, por lo que puede ser decisivo.  Por longitud es equiparable al Portalet, pero las rampas son mucho más duras, sobre todo los últimos 10 Km donde siempre se está entre el 6% y el 11%. Había tramos de gravilla porque lo estaban acondicionando para el Tour, pero todavía no habían tirado el alquitrán. Larguísimo y durísimo. Yo diría que en dureza equivalente a dos Marie Blanc.

El tercer puerto volvía a ser el Portillón pero por la cara francesa, mucho más dura que la cara española. Más de 10 Km , con una pendiente media superior al 6% y con rampas de hasta el 15%. Muchísimo más duro que el Marie Blanc.

El cuarto puerto era una sorpresa porque no se había incluido nunca en ninguna etapa del Tour, supongo que por las condiciones del firme: el puerto de Arrés. Carretera estrecha, tramos de adoquines y los últimos 3 Km con gravilla y sin asfaltar. Si lo comparamos con el alto de Hoz, es igual de duro pero tres veces más largo. Desnivel medio de más de un 8% y rampas continuas de entre el 12 y el 14%. La gravilla te impide ponerte de pié porque patina la rueda de atrás y no puedes estirar  la espalda ni beber del bidón, porque no se pueden soltar las manos del manillar. Milagrosamente no pinchamos ni Josema ni yo, que decidimos ir juntos por camaradería y porque ambos llevábamos tubular que podíamos intercambiar si hacía falta.

Los cuatro puertos se encadenan uno detrás de otro, por lo que en todo el recorrido no haces más que subir y bajar. Las bajadas son peligrosas por los fuertes desniveles y las curvas de herradura. Los pocos tramos llanos se agradecían para poder comer, beber y estirar.

El paisaje igual o más bonito que el de la Quebranta. Todo verde, cascadas de agua a los lados de la carretera, pueblos preciosos, rebaños de corderos, carneros, vacas y caballos. Y algún burro como yo, que no debía haber ido a este suplicio.

A destacar:  el calor subiendo los puertos y el frio bajándolos, el mal estado del firme en algunos tramos (nuestras ruedas de carbono, perfil alto y tubular no se merecían este trato), los rebaños de carneros en algunas bajadas (nunca podías prever hacia donde se moverían o si te embestirían con la cornamenta), el dolor lumbar insoportable (las rampas son tan duras, que además de las piernas necesitas empujar con los riñones), el oxígeno que te falta a los 1,800 metros, los abandonos de algunos y el atajo cogido por otros que ya no tenían fuerzas para subir el último puerto. Y yo tengo que reconocer que cuando acabé de subir por segunda vez el Portillón, me dije que ya no subiría el de Arrés. Animado por Josema decidimos terminar con honor, pero sin fuerzas, una marcha de solo 145 Km pero que se nos hizo eterna.

Saludos

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QUEBRANTAHUESOS 2012

Este fin de semana se ha celebrado la marcha cicloturista más multitudinaria y una de las más exigentes de España en la localidad oscense de Sabiñánigo, la Quebrantahuesos.
Un año más se han superado todas las espectativas, y el total de participantes ha superado con creces los 10000 ciclistas.
El recorrido ha sido el habitual de todos los años, ascendiendo los puertos de montaña Somport, Marie Blanque, Portalet y Hoz de Jaca para completar un total de 205 km y 3500 mts de desnivel.
Como no podía ser de otra forma, el Club Ciclista Fraga ha estado representado un año más. Los socios que han acudido han sido los siguientes:

Ramón Costa                
Jaume Esteve
Dani Betrián
Alfredo Nasarre
Ramón Villas
Marcos Calucho
Rodrigo Puch
Javier Jover
Raúl Catalán
Joaquín Marco
Jose M. Allué
Jose Miguel García
Ignacio Pirla Montull
Podéis encontrar todos los detalles y clasificaciones de la prueba en www.quebrantahuesos.com.
Además, Joaquín Marco ha colgado una crónica en su blog personal, pincha aquí para leerla.

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SALIDA ESPECIAL AGER

             Como todos los años para estas fechas, volvemos a celebrar la Salida Especial Anual; este año vamos a Cellers, junto al Pantano de Terradets. El día elegido es el Domingo 1 Julio.

De nuevo hay 2 opciones, ruta de carretera y ruta de BTT. Así cada socio puede elegir la opción que más le agrade.

La ruta de carretera completa consta de 120 km, y la ruta de BTT de unos 45 km con 1000 metros de desnivel aproximadamente.

            El programa será el siguiente:

            La hora de salida para todos los ciclistas será las seis y media de la mañana desde la estación de autobuses.

            Los que vayan hacer la ruta de carretera empezarán a rodar, y a los que tengan intención de participar en la ruta de montaña los estará esperando un autobús que los llevará ya hasta la localidad de Cellers.

            Los acompañantes saldrán a las diez y media, también desde la estación de autobuses, para ir directamente a Ager, donde hay concertada una visita al Parc Astronòmic del Montsec (Observatori del Univers), que seguro resultará de los más interesante. 

            El punto de encuentro entre ciclistas y acompañantes será el Hotel Terradets, en la localidad de Cellers, junto al Pantano de Terradets.

            El menú con el que recuperaremos fuerzas consistirá en:

                        Aperitivos            

                        Fideua de Pescado con Ali- Oli

                        Redondo de Ternera con Timbal de Patata                       

                        Postre, Agua, Vino, Café y Cava

 

            El precio es de 32 euros por persona; donde también están incluidas las entradas al Observatorio de Ager y a la piscina del hotel. Hay un menú infantil por 15 euros.   

Tenéis tiempo para confirmar la inscripción hasta el Lunes 25 de Junio, realizando el ingreso en el número de cuenta de la CAI 2086 0509 12 3300007730 indicando vuestro nombre. Para cualquier aclaración podéis llamar a Jose Maria Mir “Lo Saidino” (608536524) o a Jose Tejedor (659126682).

Hemos intentado ajustar el precio todo lo posible, así que hemos marcado un mínimo de 45 personas para poder realizar el viaje. Con menos resultaría totalmente inviable, ya que la logística necesaria para organizarlo es bastante compleja.

            Esperamos contar con vosotros y nos vemos camino de Camarasa.

      

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LOS 10000 DEL SOPLAO

El pasado fin de semana del dia 19 de Mayo, Alejandro Barcos socio del Club Ciclista se desplazo hasta Cantabria para hacer la marcha de btt "Los 10000 del Soplao", 165 km y 4400 metros de desnivel.
Nos ha enviado su cronica, si la quereis leer seguir el enlace.

LOS 10000 DEL SOPLAO POR ALEJANDRO BARCOS

 

Recordamos a todos los socios que si quieren que se edite alguna entrada con alguna salida que hagan a una marcha o salidas propias, solo tienen que hacernoslo llegar.

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